Ten szczególny dzień ma na celu rozwijanie kultury mycia rąk na całym świecie. My również przyłączamy się do wspierania i promowania pozytywnych nawyków higienicznych.
Mało kto z nas wie, iż na każdym centymetrze kwadratowym skóry dłoni znajduje się około 5 milionów drobnoustrojów które mogą przyczyniać się do powstawania wielu chorób, jak np. opryszczka, zatrucia pokarmowe, wirusowe infekcje dróg oddechowych, owsica itd. Mycie rąk ciepłą wodą i mydłem usuwa ponad 90 % przejściowych zanieczyszczeń, często powtarzane mycie zapewnia nam bezpieczne życie. Dlatego dbajmy o swoje zdrowie i myjmy dłonie. W szczególności przed każdym posiłkiem i po każdorazowej wizycie w toalecie.
Higieniczne mycie rąk metodą Ayliffe
Myj ręce około 30 minut. Każdy ruch wykonuj 5- krotnie ruchami ''tam i z powrotem". Zwilż dłonie pod bieżącą, ciepłą wodą, następnie nanieś mydło na wewnętrzną część dłoni ( ok. 3 ml) najlepiej z dozownika
Pocieraj dłoń o dłoń
Prawą dłonią myj lewą dłoń
między palcami, po stronie
grzbietowej i odwrotnie
Myj dłoń o dłoń między
palcami, stroną wewnętrzną dłoni
Zegnij palce i ruchami przeciwnymi myj dłonie
Myj kciuk lewej dłoni, prawą
dłonią ruchami rotacyjnymi i odwrotnie
Myj wewnętrzną stronę dłoni
palcami drugiej dłoni ruchami okrężnymi i odwrotnie.
Opłucz ręce pod bieżącą wodą, wytrzyj je ręcznikiem jednorazowym. Zakręć kran używając ręcznika papierowego. Twoje ręce są teraz czyste
Mycie rąk to podstawa profilaktyki zakażeń wszelkimi zarazkami. Jednak, nie wszyscy myją ręce dokładnie. Trzeba się do tego przykładać, żeby nie przenosić zarazków, oraz zmniejszyć ryzyko zakażenia.
OdpowiedzUsuń